さてさて本日の糖質制限ダイエット中のお昼ご飯ですよ~。
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今日はガストのテイクアウトです。
(株主優待券の期限が来月に迫ってるので焦って使っています。
若干、株主優待生活の桐谷さんみたいな生活・・・贅沢です)

私が食べたのは初めて食べるガストの天丼です!!!
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ガストで天丼?って思うでしょ?
あるんですよあるんですよ、期間限定かな?
安いです。
これで税抜き599円!
夢庵より安いかも・・・

天つゆまでしっかりついて
天つゆがかかった白米は美味しいに決まってる!
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完食~。
残せるはずがないよ!!!!
久しぶりに白米食べたので大満足。
夜から気をつけます!


白米食べた罰として今日までの体重と体脂肪のグラフ↓
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体重は落ちてきたけど体脂肪がね、ひどいったらありゃしない。
20代後半の時は19%~20%だったのに・・・
どんだけ代謝が落ちて
どんだけ筋肉量が落ちて
どんだけ脂肪が増えてんねん!!!!ですよ。

今晩はもずくで頑張ろうと思います。

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