洗い物を増やすのが嫌だったので
フライパンに材料を
ぶちこんで混ぜ混ぜしました。
よくみきママがやってるので
真似してます。
こういうの大好き。
豆腐の水切りを
適当にやると
大変になります。
いつもこうなる。
レンジでやったんだけど
これ以上はめんどくさくて
無理だった。
4つに切ってひっくり返したら
キャベツのお好み焼きみたいに
なってしまった。
味もそっくり(笑)
どんまい。
片栗粉をけっこう入れたので
ダイエットになってないかも。
どんまい。
夫だけは「なかなか美味しいね。」と
言ってくれたが
子供達は無言でした(笑)
こういうのにも
慣れようぜ。
毎日朝から晩まで
コッテリしたもの食べてたら
体にも財布にも
良くないからね。
レシピはこちらの方のを
参考にさせていただきました。
肉を入れないヘルシー豆腐ハンバーグ♪
by *Chikako Life*
材料(2人分)
木綿豆腐 / 1丁
青ネギ / 1本
おろし生姜 / 小2
片栗粉 / 大1
塩コショウ / 少々
おろしポン酢 / 好きなだけ
レシピを考えた人のコメント
豆腐に入れる具はネギとショウガだけ!とっても簡単、肉なしヘルシー豆腐ハンバーグ!
ですが、お好みでひじきや、枝豆も好きな方は入れてくださぃ☆
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材料も調味料も
1番少なかったので
私にあってました。
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
そして今朝の息子の朝食。
昨日の娘のお昼ご飯と
ほぼ同じです。
パンがあまり好きではない息子も
学校のない日は食べてくれる。
白米命の息子なので
好んでパンは食べないのです。
今日のお昼ご飯は
娘抜きで3人で
サガミへ行ってきます。
もうそろそろ
また外食もできない日が
きそうな感じがするので
注意して行ってきます。
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